среда, 26 ноября 2014 г.

ТЫКВЕННЫЙ САЛАТ С ПЕТРУШКОЙ






























Даже не знаю что написать про этот салат, наверное то, что это очень и очень полезно!! На вкус конечно на любителя. Вообще этот салат для приверженцев здорового и правильного питания! Тыкву желательно брать сладких сортов.

Ингредиенты:
  • тыква - 200 гр
  • петрушка
  • семечки тыквенные - горсть
  • сок и цедра - 1 лимон
  • растит. масло
  • соль
  • перец
Способ приготовления:
  1. Тыкву очистить от кожицы, нарезать тонкими полосками (с помощью овощечистки). Выложить на тарелку.
  2. Лимон помыть, снять цедру, посыпать тыкву, полить соком.
  3. Выложить петрушку, посыпать тыквенными семечками.
  4. Добавить соль, перец по вкусу. Сбрызнуть растительным маслом.
Приятного аппетита!

Если вам понравился пост, добавьте его в социальные закладки