МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ

Хочу поделиться рецептом очень вкусного и питательного коктейля, которым можно заменить полдник. Попробуйте!

Ингредиенты:

• Молоко — 1 стак.
• Сливки (33%) — 2 ст. л.
• Мед (светлый) — 1/2 ч. л.
• Банан — 1 шт
• Хлопья овсяные (с отрубями) — 2 ст. л.
• Ванильный сахар — 1 пакет.
• Мороженое — 50 г

Способ приготовления:

1. В кастрюльке нагреть молоко со сливками, всыпать овсяные хлопья, довести до кипения, выключить огонь, остудить
   
2. В чашу блендера выложить нарезанные колечками бананы, мед, ванильный сахар
   
3. Добавить остывшую молочно-овсяную смесь. Взбить до однородной массы
   
4. Следом добавить мороженое, и снова взбить. Коктейль разлить по бокалам и сразу подавать!
   

 Приятного аппетита!