среда, 24 июля 2013 г.

ФИЛЕ ТИЛАПИИ В ПАНИРОВКЕ

Ингредиенты:
  • филе тилапии  -  3 шт.
  • яйцо - 1 шт.
  • панировочный сухари
  • масло подсолнечное для жарки
Способ приготовления:
  1. Рыбное филе разморозить, промыть, порезать на порционные кусочки. Посолить.
  2. Яйцо взболтать вилкой, немного присолить.
  3. Кусочки рыбы сначала нужно обмакнуть в яйцо, затем обвалять в панировочных сухарях.
  4. Сковороду с подсолнечным маслом нагреть.
  5. Обжарить рыбку до золотой корочки.
Приятного аппетита!

Если вам понравился пост, добавьте его в социальные закладки